患者性别：男
患者年龄：25岁
患者籍贯：太原
全部症状：我前段时间发现自己的小腿外侧那里长了一个一个的小白斑，大小如硬币大，也没有不适的感觉，我没有去管他们，但是后来发现越长越多，去医院检查，原来我得了白癜风，我想具体了解下日常护理的常识，希望专家给重点讲解下相关的常识。
发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。
治疗情况：无。
咨询内容：想了解北京中科详谈日常护理常识？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
大家都知道每种疾病的特点不同，因此当疾病发生的时候，患者要认真对待。对于白癜风患者来说，平时就该注意护理方面的问题，若是不能比较好的注意这些自然是容易导致病情的加重。而白癜风本来就是一种皮肤性疾病，因此患者平时应多多保护自己的皮肤。接下来让我们具体了解下相关的注意事项吧，希望更多的患者能够早日康复想了解北京中科详谈日常护理常识。
生活中患上白癜风的人群多种多样，当然疾病的发展情况也有所不同。患者不要搔抓。对于白癜风的白斑部位，不要用手抓，白癜风的白斑患处如果经常挠的话，很可能造成白癜风的患处血液循环加快，从而导致白癜风的白斑患处更加严重或者被感染，这些都可能对白癜风的治疗产生各种不利的后果。而且白癜风患者皮肤相比正常人要敏感脆弱得多，患者若是用手抓挠就会出现皮肤外伤，阻碍白癜风治疗和恢复。而且一般来说白癜风不适，若是出现不适的情况，很多时候就是意味着病情有了新的发展，很可能是恶化。那么这时白癜风患者应尽快联系自己的主治医生，询问该如何应对，要到医院做仔细的检查。希望更多患者要对生活细节在意呵护。
接下来广大患者要注意这样的事项。不要用热毛巾热敷或洗热水澡。虽然热水可以使患部皮肤感到放松获得舒缓，但其实反而是对皮肤的另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发白癜风。因此热水应不要温度过高，要适宜，否则导致病情恶化就是得不偿失的事情了。因此患者关于热度的相关内容要更加注意。
很多人都知道夏天天气比较热，要注意防晒。白癜风患者一定要注意防晒问题，特别是在夏季，可以在出门前擦一些防晒霜。由于夏季炎热的气候，人们都穿得比较薄，而暴露在外的皮肤就很容易被空气以及环境中的一些有害物质侵扰或是发生外伤，患者一定要加强自我保护意识，尽量避免外伤的发生，以免对白癜风病情产生不利影响。在此希望更多的患者要保持积极乐观的心态很重要。
例如饮食的注意也会更好的改善病情。同时日常的饮食也要注意，切勿吃那些容易上火的食物，特别是在夏季，很多人都没胃口，这个时候应该吃一些清淡解暑的食物。相信今天的介绍会让更多的患者早日康复。
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