患者性别：男
患者年龄：26
患者籍贯：不详
全部症状：患上白癜风很久了，不知道怎么治疗，平时没有时间去医院检查，只能在家里护理，那么白癜风疾病如何护理和预防，很想知道，想了解一下白癜风疾病的护理办法。
发病持续时间及原因：时间不详，病因不详。
治疗情况：确诊。
咨询内容：如何有效预防白癜风顽疾的产生？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
白癜风疾病是一种皮肤色素脱失症，多年来困扰着人们的正常生活，诱发白癜风的发病因素比较多，中医认为，白癜风主要是七情内伤，肝气郁结，气和不畅，复感风邪，搏于肌肤；经脉瘀阻、气血不畅、肌肤失养所致。大部分白癜风患者的白斑脱失部位均与肝肾脾肺的经络循行有关，而发病形态和时间长短有密切关系，同时和肝血亏虚有关。而五脏六腑、气血经络正是指的免疫组织系统，那么如何有效预防白癜风顽疾的产生？北京中科白癜风专家介绍：
白癜风是人的不良习惯导致，身体炎症易引发白癜风。炎症性皮肤疾病，因基底细胞 变性而致黑色素细胞脱失引起局部白斑，并进一步引起远隔部位的白斑，这种发病形式很普遍，如何修复 细胞是治疗的关键。
预防白癜风要注意避免接触有害物质，减少有害物的接触。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施，正确避免白癜风发展。
饮食上的不科学，经常食用刺激性食物也会导致白癜风，白癜风患者如果饮酒过量，会导致皮肤白斑扩大，使白癜风病情严重减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，在食物的选择上，应该尽量吃一些清淡营养的蔬菜。
研究表明，精神因素是引发白癜风的重要因素，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。保持乐观情绪，平时加强自身休养，健康才能永相伴！经过长时间的坚持护理，才能看到康复的希望。
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