患者性别：男
患者年龄：20
患者籍贯：齐齐哈尔
全部症状：因为失恋心情一直很压抑，茶不思饭不想，晚上无法安然入睡，总是后半夜才能睡着，我左手臂上面长了一些白色的斑点，比正常皮肤颜色要白，周围还有点发*。
发病持续时间及原因：前段时间，原因不明。
治疗情况：还没经过医治。
咨询内容：黑色素沉淀和失眠的关系？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
确实在现在这个社会上，患上白癜风是一种非常正常的事情，*饱受抑郁症折磨，常年失眠惹粉丝心疼。播出的喜剧综艺节目《超级笑星》中，*自曝饱受抑郁症折磨，常年失眠的状况，引无数网友热议。这也是很多白癜风患者所纠结的问题之一，那么接下来我们就来给大家讲解一下黑色素沉淀和失眠的关系这些问题。希望能够引起更多朋友重视白癜风的病因。
首先我们要和大家说说现实的具体实例。白癜风医院专家表示，有白癜风患者咨询时表明自己有失眠现象。而母亲也告诉该患者，睡不着可以逼着眼睛躺着，当失眠的时候可以采用这种方法。自从得了白癜风之后，心理压力变大了。伴随而来的就是失眠了。很多时候天亮了都还没睡着就得起来去上班了。很想知道这个有什么影响，会不会影响白癜风治疗。
觉醒和睡眠其实区别很大。这就需要普及下睡眠的状况。睡觉的时候，人们的感觉会放松减退。自己的骨骼肌肉和血压心率都会下降、减弱。这样也会让自己的体力和精力满血复活。第二天能精神满满的开始新一天。对于白癜风这样的慢性皮肤疾病，患者更要积极调整好面对白癜风的心态。
而从脑电波角度来说，觉醒时候脑电波是去同步化快波，睡眠时候是同步化慢波，因为闭目眼神属于觉醒状态，所以并不能跟睡眠状态相提并论。闭目养神的时候虽然也是休息但是自己的脑电波还是处于快波状态，也就是说自己的大脑还是处于飞速运作状态。长时间的如此会让白癜风患者更容易感觉到疲倦。所以患者朋友要知道睡眠对疾病的重要作用。
很多正常人一失眠就感觉整个人都不好了。对于白癜风患者来说，失眠在所难免，闭目养神不失为一种放松的方法，但是这也只是饮鸩止渴，不能釜底抽薪。长久时间闭目养神还是会影响白癜风治疗的。所以白癜风患者应该在生活中采用锻炼和食疗的方法减少失眠，毕竟好的精力才能更有力量对抗白癜风，所以希望患者在平时可以多了解白癜风的信息。当然患者朋友更要积极配合医生的治疗，更要对疾病的治疗充满信心。
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