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寒露|凝光悠气寒·蒹葭秋色动

 

  九月节,露气寒冷,将凝结也-《月令七十二候集解》。

  在每年的10月8日9日,太阳到达黄经195度时,为寒露。寒露是农历二十四节气中的第十七个节气,表示秋季正式结束。此时气温较白露时更低,露水凝结成霜,且带寒意,故名。

  寒露到来,天气由热转寒,夜晚温度将会变得更低。此时雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。因此患者需养阴防燥、润肺益胃。特别是患者朋友,因免疫力较低,在季节变换之时,易患季节性疾病,因此要特别注意。

  寒露过后,袅袅凉风动,凄凄寒露零。自此,露气重而稠,稠而将凝,再过半月,将凝为霜降。自此,告别了秋高气爽、秋明空旷,白日将变得天寒夜长,风气萧索,雾结烟愁。

  北京中科白癜风医院温馨提示:“寒”字节气标志着气候由凉转寒,万物随寒气增长,逐渐衰落,阴阳之气开始转换,阳气渐消,阴气增长。此时,人体阳气收敛,阴精潜藏于体内。所以,寒露是补充阴元的大好时机,以保养阴精为要。

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