患者性别：女
患者年龄：30岁
患者籍贯：天津
全部症状：自从去海边一趟之后，回来我的脸上就长了一块白色的*豆大小的白斑，刚开始几天淡淡的，不太明显，过了大概两三个月左右，看着颜色越来越白，边缘越来越清晰了，我就开始有些关键了，去皮肤科找医生看了看，医生说是得了白癜风。
发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。
治疗情况：去皮肤科找医生看了看，医生说是得了白癜风。
咨询内容：白癜风预防措施都有哪些？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
在我们生活中患上白癜风疾病的人一直在增加。大家的生活被打扰了。白癜风对患者身心健康都有不可估量的影响，并且在皮肤性疾病中占有较高的发病率。所以，为了身心健康的考虑，大家有必要做好预防白癜风的措施。下面就来看看常见的白癜风预防措施都有哪些吧。预防白癜风的介绍大家都需要了解一下五月暖风行动：系列优惠豪情放送！ ，这可是关系到大家健康的。
大家都比较担心白癜风的出现，专家表示，预防白癜风的常见措施有以下几点：希望大家能够将这几点记住。
白癜风预防一、心态调整
首先要注意的就是心理的问题。随着生活节奏的加快，人们普遍面临着较大的生活、工作压力，长期过大的压力很容易导致人们出现一系列不良的情绪，从而导致内分泌的失调、免疫力下降等，以至于导致白癜风趁虚而入。因此大家一定要注意心态调整，保持乐观的生活态度，积极面对生活中的一切。这样大家就不会被疾病盯上了。
白癜风预防二、避免皮肤外伤
白癜风是一种比较严重的皮肤疾病，生活中多种因素都可能导致白癜风发生。因此大家在生活上要注意皮肤保护，尽量避免受到外伤，比如冻伤、擦伤、烫伤等，因为皮肤外伤极有可能导致白癜风发生。另外大家要注意防晒，以免晒伤皮肤。
白癜风预防三、科学饮食
大家平时的饮食也是需要注意的，科学饮食是预防疾病发生的前提，预防白癜风科学饮食是关键。专家提醒，饮食中微量元素如锌、铜等的缺乏是白癜风发生的因素之一。所以大家在日常饮食方面，一定要注意科学饮食，均衡营养，切勿偏食、挑食。希望大家能够养成合理的饮食习惯。
大家要积极预防白癜风。温馨提示：预防白癜风的发生，是可以减少白癜风的危害的，如果一旦发现自己身上出现了白癜风早期症状，大家就要及时去医院进行诊断，树立战胜白癜风的信心，积极的投身到白癜风的预防、治疗和护理中，争取早日远离白癜风的危害。白癜风的预防对于大家来说很重要。
文章来源：阐述诱发女性患白癜风的病因(405002)（chl）2
