有关专家提出，胃酸过多的人们.好不要在睡前两小时进食。因为经常这样容易致使括约肌松弛，导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵，饱着肚子仰卧即睡，这样也使胃酸更容易倒流。禁食含酸量多的水果。有胃（推荐阅读：脸上皮肤有白癜风）酸分泌过多的病人，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。这类人可以选择含有维生素的蔬菜和水果，但是如果您是白癜风患者，就要请教医生后再选择食物了。

　　胃酸过多的人们还需要注意的就是冰冻和过热的饮食.好不要食用，要保证饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。还有不要吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒，（推荐阅读：www,nps.120银屑病医院）可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。喜欢喝酒的人要控制量，以免恶化了自己的病情。

　　有些人比较喜欢吃、烧烤之类的食物，但如果你的胃沉默是金 不适很好的话，就.好不要吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食中应以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。饮食不要没有节制。宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃苏打饼干，以缓解疼痛。如果还是没有好转的话，就请及时去医院治疗。

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