文章来源:本站原创
更新日期:2016/10/16


  患者性别:女

  患者年龄:26岁

  患者籍贯:辽源

  全部症状:姐姐以前是个活泼开朗的女孩,但是自从发现她长白癜风之后,就整个人变得很自闭了,现在每天除了上班,基本上的时候都是在房间里不出来,有时候看她一个人静静地在那里哭,看着她这样,我们都很担心,也不知道怎么办好。希望专家讲解下心态方面的调理。

  发病持续时间及原因:时间不详,病因不详。

  治疗情况:无。

  咨询内容:白白手拉手论述如何调整心理?

  根据以上的提问,北京白癜风医院专家解答:

  每种疾病的出现都有治疗的关键点,对于白癜风这样的疾病也是如此。白癜风在我国古医书中称为“白癜”、“白驳风”。然后逐渐扩大蔓延,虽不适,但侵蚀着患者健康的肌肤和心灵,严重损坏人的容貌,挫伤人的精神,影响正常生活、婚姻、工作和社交。那么白癜风患者该如何进行心理调节?也许很多患者都没有重点关注过这样的常识吧,那么现在就详细说说这方面的内容。

  相信很多人都知道白斑更容易发生在暴露部位的事实。白癜风是一种顽固性难治的皮肤性疾病,诱发白癜风的因素有很多,心理因素就其中重要因素。白癜风治疗专家指出,心理障碍对白癜风患者的影响已经越来越明显。据统计,有一大部分的患者是由于心理因素导致的复发,因此学会调节心理对白癜风患者很重要。当然生活中改善心态的方法是很多的。

  现在为大家介绍几种常见的方法。用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,通过运动来转移注意力,释放心理压力。只要患者重视心态的调整,那么就要及时付诸必要的行动。

  走出“理想国”。很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现,烦恼也就随之而来。因此树立正确的人生观,价值观,要明白这个世界上没有理想中的十全十美。

  白癜风患者要正确的认识自己。既不自傲,也不自卑。全面认清自己的优缺点。根据自己的特点,发挥自己的作用,并不断在快节奏中提高自己的心理承受能力,加强心理承受能力。无论工作多么繁忙,每天都应保证充足的睡眠,尽量让自己心里放松。

  每个人对于感兴趣的事物都是不同的。培养一个兴趣爱好。因为兴趣爱好是一种积极的休闲方式,它们能有效地调节和调整心理状态,可以帮助白癜风患者保持积极向上心态,消除疲劳。爱好可以有很多,比如舞蹈、音乐、书法、棋类、等等,患者可根据自己的兴趣选择,适当培养一个以调节情趣,缓解紧张感,暂时忘掉白癜风的困扰,达到充分放松的目的。相信患者会找到更适合自己的方法。

  要知道很多因素都会诱发白癜风的复发,因此调整心态很关键。得了白癜风,患者也不必担心害怕,但是也不能搁置不治疗,临床上少有白癜风患者自愈的病例,相反拖延却有很大可能导致白癜风蔓延扩散。专家温馨提示:患了白癜风,要抓紧治疗!患者不要期望疾病能够不及时治疗就治好的事实。

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